この夏、自分で結構ダイエットを頑張ったつもりでしたが、結果的に失敗ですね～！
だって、痩せてないんだもん・・・（涙）
食事も結構減らしたし、夏休みの子ども相手に結構遊んで運動もしたんですけどね～。
自己満足なだけだったのかしら～？
それともこの歳になると、結果が出るのが遅いのかしら？？
効果がないと、気持ちもなえちゃいます。
こうなったら、マイクロダイエットにかけるしかないですかね。
女性ならダイエットは経験したことあるだろうし、ダイエットしたことがある人なら、一度は「やってみようかな～」と悩んだことがある、マイクロダイエット。
あの雑誌に載ってる広告をみたら、誰だって試して見たくなります。
ただね～、お値段がめちゃ高いのが難点ですね。
今は他の一食置き換えダイエット食品もありますし、まずはそっちでお試し～かしら？
あと気になるのが、お腹が空かないのかっていうこと。
あのシェイクみたいなの１杯で、次の食事まで持つのか～？？
お腹空いて間食したら、もともこもないですからね！
大体、食事がシェイク1杯って言うのも、物足りなさそうなんだけど・・・（笑）
そう考えると、体重が落ちるまで今みたいなダイエットを続けるのが、一番体と気持ちに良いのかな～。